जलाशयों के पास टहलने से बेहतर होता है मानसिक स्वास्थ्य,रक्तचाप में आती है कमी

पैदल चलने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में तो सभी लोग जानते हैं। एक नए अध्ययन के अनुसार जलाशयों जैसे समुद्र तट, नदी या झील-तालाबों के आसपास नियमित रूप से टहलने से व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर...

from Live Hindustan Rss feed https://ift.tt/32dqC8n
via IFTTT