शरीर को जल्दी बूढ़ा बनाता है रेड मीट, इस उम्र के बाद अधिक सेवन करने से बचें

ज्यादा लाल मांस का सेवन करने से शरीर के बूढ़े होने की प्रक्रिया में तेजी आती है। एक हालिया शोध में वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि रक्त में आयरन की सही मात्रा को बनाए रखने से जिंदगी लंबी हो सकती है।...

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